Cara Hidup Sehat

10 cara hidup sehat

1.    Hiruplah udara yang bersih

2.    Minum air putih

3.    Sarapan sehat

4.    Makanan yang berimbang dan sehat

5.    Beraktivitas dengan seimbang

6.    Beri ruang untuk otak anda

7.    Suplimen gizi

8.    Hindari minuman bersoda dan alcohol

9.    Serinnglah mencuci tangan terutama setelah memegang benda-benda yang mungkin menjadi saran kuman atau virus

10.                       Tinggalkanlah kebiasaan buruk merokok